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Month: August 2017
ESTATE: stagione di fuoco, stagione di Pitta
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Piccoli consigli per un’estate rinfrescata
L’estate, secondo l’Ayurveda, è collegata all’elemento fuoco, quindi direttamente al dosha Pitta. Pitta è l’umore corporeo che tende ad aggravarsi durante tutta l’estate. Il suo squilibrio pu
PER MANTENERE IN EQUILIBRIO IL TUO DOSHA RICORDATI DI BERE TANTA ACQUA
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L’acqua bevuta al mattino stimola l’evacuazione e la depurazione del corpo dagli scarti metabolici della notte.Per VATA è consigliato bere acqua calda o tiepida, che lo riequilibra e lo calma. Inoltre, stimola le capacità digestive e depurative
