PADA ABHYANGA PER IL BENESSERE DEI TUOI PIEDI

I piedi sono la base del corpo, il punto di contatto con la Madre Terra. Nella tradizione indiana, i piedi rappresentano la manifestazione della vita umana, il Divino che si fa uomo. Ecco perché di un Santo o di un Maestro di vita si venerano i suoi piedi e i suoi sandali.

 Nei testi antichi dell'Ayurveda, viene data molta enfasi ai piedi, infatti nella pianta del piede vengono localizzati alcuni dei Marma (centri energetici) più importanti, i quali hanno un collegamento con i Dosha.

Nella regione del tallone è localizzato il marma principale di riflesso di Vata, al centro della pianta del piede è localizzato il marma di riflesso di Pitta ed infine alla base delle dita il marma di riflesso di Kapha.

 Massaggiare il piede ed in particolar modo la pianta del piede è utile per creare un flusso armonico in tutto il corpo e stimolare l'attività dei vari organi.

Nel massaggio del piede si utilizzano manualità leggere ma profonde con avvolgimenti, frizioni e pressioni.

Con i pollici si stimolano i marma presenti alla pianta con pressioni gentili seguendo percorsi circolari a spirale.

Ricevere il massaggio del piede è molto piacevole e rilassante, riceverlo alla sera, è un buon modo per sciogliere le tensioni e la fatica accumulata e se praticato di mattina può essere stimolante per affrontare con grinta la propria giornata di lavoro.

lakshmi ha studiato un programma di trattamento piedi con oli essenziali puri, cataplasma ed impacchi che unito alle manualità del massaggio dona ai piedi il massimo benessere.

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